Dove sono?

Tutto ok, tutto bene.
Ma ora sono stabile di peso, e instabile di umore.
Diciamo che resisto bene e corro, mangio, faccio..
Non mi sono più affacciato qui, solo perchè ero distratto...

:)

Il giudice..

Ecco attenzione...

... Ci siamo quasi...

Il giudice sta leggendo il risultato...


Sono attimi di silenzio. Nessuno ha il coraggio di fiatare..

Il giudice scuote la testa. 72,7... Manacano due etti!
Peccato!

Ci riprovo domenica!

:)

Ma dove sei finito?

Uè, ma come è possibile?
Si, mi sono un pó distratto, ho fatto cose..
Stamani di nuovo 73,6...
Hey, siamo tornati!!!

Ps.. Rotto l'iphone! Porc!!

96... La via così

73,6...

:)

La paura fa.. 90?

Eccomi qui,
Sono un pó in ritardo, lo so, ma ero in ferie, ero stanco, ero triste, ero..
Partiamo dal peso: dopo una settimana di bagordi vacanziferi, sono 74,1. Manca sempre un pó ai 72,5... Ma nemmeno troppo.
Ieri avrei scommesso di essere ben di più, oppure non sono abituato a mangiare tanto...

Ora, mancano due settimane al matrimonio.. Ce la posso fare?

76,77... 73,7...

Un kiloduecentogrammi alla vittoria. L'asticella è puntata a 72,5 kg e non manca più tanto...

:)

74,75: altro che doping

Non ci avete mai pensato alla liposuzione?
Io ho trovato una via più semplice: vado a donare il sangue, perdo di botto 500gr e posso fare una colazione galattica!
Per di più sono gentili e carini...!

:)
Stamani prima della donazione 73,9!

Stasera pizza col cavarero, pronto a sfondarmi!

69,70,71,72 e 73

Il w.e è stato piacevolissimo, ma solo oggi riparto da 74,6kg.. Insomma, dopo dei pasti abbondanti pago pegno.
Avrei voluto scrivere di una buona notizia, ma così non è stata.
Pazienza, sarà per la prossima..
Spero, insomma...

Oggi ho corso, domani centrale, giovedì credo correró e doneró il sangue. Sopravviveró?

riassumiamo...

che effetto.
mi sono riletto tutto, dal 26 maggio a oggi.
eppure oggi sono veramente 73,8kg... e quando ero 82 ero lo stesso io.
beh in effetti ora me la godo di più: la coca che bevo ora è un piccolo premio, la pasta è pesata e i bocconi sono tutti assaporati.
uso spezie che non conoscevo, e il mio fisico è splendente.
sono un po' diverso, un po' più sicuro, un po' più in tutto tranne nel peso.

alla via così!

67,68 e 73,8

Oggi mi han cambiato un turno d'ufficio. Chissá perchè io non mi faccio mai male. Vabbè.
Allora stamani son andato a correre. Solo per il piacere di pesarmi e scoprire che sono a 73,8.
Bene, buono! Magari a pranzo mi sbaffo un mac!

:)

Domani tre giorni di relax.
La settimana prox ha un appuntamento molto molto importante.
Vi aggiorno...

61,62,63,64,65 e 66

Non è che non scrivo per disaffezione.
Sono cotto e passiamo da stati brutti a belli e viceversa.
La dieta prosegue, oggi ero 74,7 e ho corso.
Non va male, anzi, vorrei arrivarci a 72 kg e chiudere la scommessa..

:)

57. 58. 59. 60: a volte..

Oggi siamo a 74,8 ed ecco la bella notizia.
In tanti vedendo che sono dimagrito mi attaccano bottone col loro fallimento. "io ho perso 11 kg"... " ne ho ripresi 20!"

Spero di arrivarci bene ai 72, vincere una lauta cena (just pasta, all you can eat, texmex? A futura memoria) e di stabilizzarmi sui 74-75. Magro è bello, morbido è meglio!

5-6-7-5-1

E oggi, dopo una notte, senza la colazione, siamo a 75.1
Pesi così tiran su il morale!
Ora caffe col gelato

Cinquantacinque, o 75,7...

Stamani piacevole sorpresa, la bilancia funziona e segna un peso giusto: finalmente siamo tornati ai 75,7 kg a cui ero due settimane fa. Ora vorrei continuare...

:)

Cinquantaquattro, 11 che sono 10,51 cioè 76...

Oggi, stasera, corsetta di rito, l'altro giorno avevo paura di avere lo squaraus, oggi va meglio.
Peccato che il giro di 11km oggi si rivela esser solo di 10,51... Che cacchio è successo?
Eppoi, perchè sono sempre e solo 76kg??

:(

53, giusto?

Uffa uffa!
Che fatica! Eppur mi tengo..

Intanto...

46,47,48,49,50!

Le ferie sono incompatibili con la dieta.
Eppoi il w.e toscano porta il ricordo di sapori e profumi e suoni ormai irripetibili.
Dai, questa settimana è andata così.
Siamo a 76 kg, i 72 sono vicini e la strada segnata.
Ho capito perchè chi dorme tanto dimagrisce di più. Oggi mi sono svegliato alle 12, saranno sette anni che non dormivo così tanto... E ho purtroppo saltato la colazione!!

:)
Domani è un nuovo giorno!

44 gatti e 45 il controllo

Oggi controllo dalla dietista. Fissare l'appuntamento dopo un w.e. in toscana non è saggio, ma prima o poi era da fare.
Il peso di oggi è 77,2. Era 81,9. Alla mia bilancia venerdì ero 75,9.

Mia moglie, la folle, ha osato scommettere sui 72kg.
La pazza ha alzato la posta in palio, e io ho chiesto una cosa esagerata..

Vedremo.

43, pietrasanta e tutti i santi

Cena con i cugini a pietrasanta, in un ristorantino trovato su tripadvisor.. Mai mangiata una carne così buona. Poi ci spostiamo nel centro storico e a rovinar la serata ci pensa una vigilessa che vuol far cassa.
Pace.
A scanso di equivoci mi sono pesaro stamani, 75,9kg, cosi se dopo questo w.e. Toscano saró un cicciobombo avró qualcosa da raccontare alla dietista!

42...

Eccomi qui.. Speriamo in bene...

41: dieci non più dieci

A volte ci vuole tempo..
Nuovo p.r.: ecco i miei primi dieci kilometri!

Ps: martedì visita di controllo...

:)

Trentotto, trentanove, quaranta!

No, non è che ho perso la voglia.
Ma purtroppo ci sono giorni in cui anche l'iphone diventa troppo pesante per esser usato.
La dieta come va?
Pur negli stessi ritmi, ho rallentato la fase di perdita.
Approposito, devo chiamare la dietista!
Ps: tutta la settimana stabile a 76,5kg, stamani 76,3...

Trentasette

Che tristezza...

Trentasei..

Ho perso mezzo kg.. Da ieri a oggi è scomparso.
Ma dove l'ho messo? Sono proprio distratto...
Lo confesso, era da un pó che mi frullava x la testa..

:)

Trentacinque, la tristezza vien mangiando..

A volte vedo che non ci si sforza tanto di chiedere come stai, come ti va, o di fare una cosa per il gusto di farla in compagnia. Patisco questo isolamento, il fatto che in fondo le persone cambiano non attenua la delusione. D intanto questa settimana non ho perso nulla..

34... La legge

La legge della felicità dice che non puoi stare bene se non stai bene con te stesso. C'é da lavorarci un pó su...

Trentatre

I trentini tutti assieme non hanno la mia golosità.
Ho voglia di estathè e gelato..
In effetti ha ragione la dietista, perdere peso ora è molto più difficile..

31,32... Tutto qui?

Il w.e. È stato pesante, ma non ho perso più nulla.. Uffa...

29,30.. Caaaaaldoooo

Faaa caldooooo...
La dieta è un pó altalenante, fatico a essere ligio, ma sul lavoro purtroppo é così...

Ci saranno giorni migliori!

28, l'intervista.

eccomi qua, dopo 4 settimane il mio risultato è... 77,2kg!
tecnicamente sono vicino alla vittoria della scommessa, ma per essere onesto festeggerò solo a 75kg.
intanto ho rilasciato una intervista che pubblico qui interamente.

d: iniziamo dall'inizio, cosa ti è successo? cosa spinge un 34enne a iniziare una dieta?
r: avevo bisogno di essere un po' più a posto con la coscienza, poter dire che tutto quanto fosse possibile controllare l'avevo fatto. col senno di poi è stata una scelta che mi ha imposto delle regole, che non sempre rispettavo. è nato tutto come una scommessa, in verità come spesso capita cercavo solo la scusa per iniziare.

d: qual'è il ruolo delle persone a te vicine?
r: il mio personal trainer (pietro Dr. Montanero ndr) era da circa un anno che spingeva le mie performance in avanti, e aveva individuato un nuovo metodo che richiedeva rinunce a cui non ero pronto. Poi l'esempio positivo della Paola e la scommessa con la Rolfa hanno fatto il resto.

d: le difficoltà maggiori?
r: senza dubbio con il lavoro che faccio è restare in dieta nonostante i turni, le mense, lo stress, etc etc...

d: e ora esiste un premio?
r: vedere che le maglie gonfiano di meno, aiuta. in verità non c'è un premio se non il sentirsi meglio. tutte balle, ho scommesso con mia moglie per una 5dmkIII ecco cosa mi ha spinto ad arrivare fino qui!

d: cosa ti ha fatto scegliere tra questa dieta, la ducan e la zona?
r: beh, tutti quanti conosco che hanno scelto la ducan o la zona poi hanno ripreso il peso, nonostante un periodo di successo. io punto a migliorare il mio stile, e restare costante. con questa dieta è stato facile arrivare qui, nonostante piccole serate in libertà. eppoi la dietista è discretamente topa.

d: consiglieresti questo percorso?
r: credo di no, ognuno ha un proprio percorso e se non è in grado di arrivarci da solo evidentemente non è pronto. o forse non è in grado. o forse non lo cerca.

d: sei soddisfatto?
r: molto, ho rischiato di mollare, almeno in un paio di occasioni. ho resistito. è l'inizio!

d: cosa leggi, cosa c'è sul tuo comodino?
r: sto leggendo la collezione completa dei fumetti di Linus. ma è una lotta impari, 60 anni di fumetti e io ho solo 34anni...

d: bene, ora posso togliermi questo bikini? possiamo finalmente andare di là?
r: ecco, questo forse non era da pubblicare... ;)

27, la tentazione

Questi sono giorni di tensioni, esami, stress, visite..
Ogni tanto ci si lascia un pó tentare..

26, la saturazione dell'essere

Correre mi fa bene, domani vorrei migliorarmi un pó...
Intanto saturiamoci un pó!

V e n t i c i n q u e

È una continua lotta contro la forza del male...
Oggi, ieri, la settimana scorsa, ho un pó mollato.
Domani vorrei vedere un risultato, anche piccolo, anche pochi grammi..

Ventiquattro

Stamani sveglia alle sei, per fottere il caldo, la rep che iniziava alle 8 e per abbattere un pó di peso..
Stasera italia irlanda.. Posso astenermi dalla birretta?

23... L'inizio della fine?

Stasera serata sfondamento, devo rimettermi in carreggiata.
Domani alle 6 suona la sveglia e si va a correre..

Ventuno e ventidue..

Si va, si continua, si resiste..
:)

Venti, brucare l'erba

In effetti ci sono giorni in cui non perdo, altri si. Mistero della dieta.
Continuo a mangiare insalata e pomodori, milioni di daini e caprioli non possono sbagliarsi!

Diciannove: non mollare..

Oggi corso, ho potuto mangiare solo questo:
Devo resistere un pó di più

Diciannove: non mollare..

Oggi corso, ho potuto mangiare solo questo:
Devo resistere un pó di più

Diciotto. Cinquantaquattro. Settantottoetre..

Dare i numeri ogni tanto è positivo, si tende a schematizzare, o almeno tra le proposte della dietista e le mie possibilitá corre uno schema deciso dal signore. O dal destino. O dal caso.
Cmq oggi giro con Zio Robi, 54km di pianura e due ore e trentacinque di fatica!
Ma la sorpresa è essere solo 78,3kg.. E diciotto giorni fa ero un sacco di più.

Ma se è cosi easy perderli, sarà easy restarci ai 75 kg?

Le ciliegie del diciasettesimo giorno

Sono un bravissimo raccoglitore di ciliegie, ma sono un pessimo bracciante. Ne mangio più di quante riesco a metterme via..,

Oggi una persona mi ha chiesto se stessi bene, come mai fossi dimagrito...
:) son risultati!!

Sedici in sfondamento

Questa domenica parte dopo una notte lavorata, mi sballo tutti i ritmi e la sera facciamo la serata a sfondamento di pizza!
Sono curioso di sapere di quanto non sono dimagrito... Ma che buona!

Quindici

Oggi giro in bici con Zio... Nuovo record! 52km!! E nuovo record!! 78,8kg!

:)

14. I sogni smorzati

Ieri ho chiamato la dietista, avevo qualche dubbio. La brutta notizia è che secondo lei questo calo è fisiologico (niente pacca sulla spalla) e nei prossimi giorni potrei perdere di meno.. Uffa.

Il tredici porta bene?

Pesatura di controllo..
-2,9 in tredici giorni... Merita, no?
:)

Pacca sulla spalla?

Dodicesimo...

Vorrei una brioche. Darei il mio regno per una fabbrica di brioche..

L'undicesimo

E la ducan? E la zona? Scegliere la dieta è come scegliere una religione..
Oggi burger king. Spannometricamente è giusto...

Decimo giorno

Cosa è restato del mio spuntino delle dieci?
La centrale è una fonte di stress notevole, la macchinetta delle porcherie ha una vocina suadente e gentile, ma per ora resisto..
Sono solo le 11..

Il nono giorno

Cade di domenica, il w.e. è difficile, soprattutto perchè allento un pó l'attenzione.
E ci scappa il biscotto con la nutella e qualche ciliegia..
Domani è lunedì, per fortuna!

Ottavo giorno, sushi time

La dieta non è poi così male, stasera sushi e sashini.
Peccato che ne avrei mangiato il doppio.
Ma pianifico giá il mio compleanno e cosa mangeró.
Sto diventando un pó psichiatrico.
In fondo queste regole non mi servono solo per la dieta..

Settimo giorno

Oggi sono qui, è difficile fare dieta. Il pensiero che potrebbe uscire chissà quale intervento con chissà quale difficoltà, per quanto tempo..
Per ora ho resistito.

Ma è lunga fino alle 21..

Sesto giorno...

Oggi esercitazione, mi son fatto due tramezzini come al tempo delle medie..
Il più è calcolare cosa che si e cosa che no...

Alla sera serata libertà, cena da Ezzelino per i quattro anni di matrimonio...
Ogni tanto ci vuole...
Da domani si riparte!

Quinto giorno

Recupero dalla corsa di ieri... E mangio sempre troppo... :(

Quarto giorno

È tempo di primi bilanci...

:(

Terzo giorno- la prova del lavoro

Oggi si lavora, in co... Resisteró alle tentazioni?

Secondo giorno

Stamani da schifo, ipoteso d flaccido. Stasera serata libera, con moderazione... :)

Se vedessi anche pochi grammi di miglioramento sarei più felice...

Uffa...

Pressione bassa.
Sarà il fattore psicologico?

Appena sveglio

26/05...
Appena sveglio, ho una fame che arrostirei il gatto.

Mica normale!

Prova.. Via iphone!

Vediamo se va.
Lo sapevo che divevo mangiare gelato ieri. Ora è troppo tardi..

Primo giorno

sabato 26-05...
primo giorno.
a parte che faccio fatica a capire quanto posso mangiare... a parte che non posso mangiare tutta la pasta che voglio, non va così male. Ma io senza zucchero... ma io senza coca cola... ma io senza pasta... il primo giorno è andato, è principalmente un fattore psicologico.

La visita

venerdì 25-05... la visita.
torno dalle ferie e faccio la visita dalla dietista. un po' per scommessa, un po' per orgoglio. la meta è meno 5kg entro settembre. La dietista, magra come un chiodo, mi dice che sono all'orlo dell'obesità e strabuzza gli occhi sentendo come mangio...
esce dallo studio e rientra con un po' di fogli, dove sono scritti i pasti dei miei prossimi mesi.
Pare impossibile.
ce la farò?

eccomi al 25 maggio, ci rivediamo tra qualche settimana...

:)